Turnabteilung
Alternativsportprogramm im November


45. Kalenderwoche: 05.11. (Donnerstag): Trainingsprogramm „Waldbaden“
In der Zeit von 9.00 Uhr bis 15.00 Uhr könnt ihr euren individuellen Trainingsparcours (Treffpunkt Parkplatz Friedhof) durchführen.
Es erwartet Euch ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm.
(Bitte nehmt Euch ein kleines Handtuch mit.)

46. Kalenderwoche: Übungen für zu Hause
Am Mittwoch (11.11.) erhaltet ihr per Mail bzw. im Umschlag vor dem
Haupteingang der SKV die Übungen

47. Kalenderwoche: Rund um den Hegbachsee
Am Mittwoch (18.11.) erhaltet ihr per Mail bzw. im Umschlag vor dem
Haupteingang der SKV ein Übungsprogramm „Rund um den
Hegbachsee“, welches ihr individuell in dieser Woche machen könnt.

48. Kalenderwoche: Stuhlgymnastik für zu Hause
Am Mittwoch (25.11.) erhaltet ihr per Mail bzw. im Umschlag vor dem
Haupteingang der SKV die Übungen


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