Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yogas kennen. Die Körperübungen aktivieren die Wirbelsäule und Stoffwechselvorgänge. Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern das Bewusstsein und das innere Gleichgewicht. Benötigt werden eine Decke und bequeme Kleidung. Es wird barfüßig oder in Socken geübt.

Übungszeiten:

• Kurs A: donnerstags von 8.30 Uhr bis 10 Uhr in der SKV-Halle statt.
• Kurs B: donnerstags 10 Uhr bis 11.30 Uhr in der SKV-Halle
• Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 40 Euro und für Nichtmitglieder 80 Euro.

 Bei Interesse melden Sie sich bitte über die Geschäftsstelle an.