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Rope Skipping

  Mi. 16.45 - 18.00 Uhr   SKV-Halle

(Anfänger ab 6 Jahre)

  
  Mi. 18.00 - 19.45 Uhr   SKV-Halle
(Fortgeschrittene)  

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Die Sportart Rope Skipping ist den meisten Menschen unter dem Begriff "Seilspringen" bekannt. Allerdings ist Rope Skipping weit mehr als nur Seilspringen.


Gymnastik für Frauen

angebot yoga

  Di. 19.00- 20.30 Uhr   SKV-Halle
  Mi. 09.00 - 10.30 Uhr   SKV-Halle

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Die Frauengymnastik bietet ein gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining für Frauen, die sich und ihren Körper fit halten wollen.


Seniorengymnastik

angebot yoga

  Mo. 15.45 - 16.45 Uhr   SKV-Halle
  Do. 14.45 - 15.45 Uhr   SKV-Halle

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Gymnastik bedeutet Gemeinschaft und viel Spaß!

Die Übungsstunden bestehen aus verschiedenen Übungen, die ihren Fokus auf Balance, Koordination und Beweglichkeit richten. Ebenso kommen Handgeräte wie Bälle, Hanteln und Fitnessbänder zum Einsatz.